" A Lagarta Gulosa"

A Lagarta Gulosa é o nome do mini-projecto sobre a alimentação que estamos a levar a cabo na minha sala de 3 anos.

Nasceu de uma história e da observação das necessidades do grupo, uma vez que a nível da alimentação são muito reservados, sem vontade de experimentar coisas novas e sem hábitos alimentares saudáveis.

Podem ter acesso à história (texto e imagens) em:

http://files.filefront.com/A+Lagarta+Gulosadoc/;8901916;/fileinfo.html

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OBJECTIVOS DO PROJECTO :

- Criar atitudes positivas face aos alimentos e à alimentação;
- Promover a compreensão da relação entre a alimentação e a saúde;
- Promover o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis;
- Envolver os pais neste processo.
- Aceitação de uma alimentação sã e equilibrada;
- Valorização da ingestão dos elementos adequados para o correcto desenvolvimento do corpo;
- Interesse em adoptar hábitos que contribuam para a higiene pessoal, tais como: aprender a comer com a boca fechada, a não falar com a boca cheia, a usar os talheres, lavar as mãos antes das refeições, lavar os dentes;
- Encorajar a aceitação da necessidade de uma alimentação saudável e diversificada;
- Promover o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis;
- Identificar e conhecer os alimentos próprios de cada refeição.
- Aquisição dos hábitos correctos em relação à alimentação.

- Estimular o desenvolvimento dos cinco sentidos.

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ACTIVIDADES A REALIZAR:

- Histórias (a lagarta gulosa e outras);
- Canções Temáticas (“Come a sopa vá lá”, “Eu fui ao quintal às Peras”);
- Construção de cartazes com os alimentos;
- Jogos de correspondência com alimentos (refeições/alimentos);
- Pinturas e Colagens (com massa);
- Actividades de Culinária (doce de abóbora, Bolo de abóbora, etc.);
- Teatro de fantoches com legumes personificados;
- Livro da Alimentação (cada sala fará o seu e depois partilhará);
- Convidar os pais a participarem em actividades de culinária, entre outras;

- Exposição final dos trabalhos desenvolvidos e convite aos pais a visitarem.

De forma a completar este projecto consultámos também o Manual para uma Alimentação Saudável em Jardins de Infância : http://www.dgsaude.pt/upload/membro.id/ficheiros/i005536.pdf

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